Sladké pokušenie

Bola nedeľa a my sme  dostali chúťky na nejakú dobrotku...

Na túto mlsku potrebujeme:

jeden hrnček műsli, ovocie – čerstvé alebo mrazené,
dve lyžice panenského oleja,
dve lyžice medu,
tri vajíčka,
tvrdý tvaroh na strúhanie

Müsli s orechami a srvátkou kúpiš tu ← klik 

Oddeľte vaječný bielok od žĺtka. Bielok povarte asi minútku v mikrovlnnej trúbe. Műsli trosku povaríme vo vode na miernom ohni, aby zmäkli. Ešte teplé zmiešame s panenským olejom, pridáme ovocie a med, varený bielok a surový žltok. Podľa fantázie a chuti psíka môžeme pridať aj sezamové alebo ľanové semienko, bylinky ako je napríklad medovka alebo mäta. Nakoniec všetko posypeme plnotučným tvrdým tvarohom.  

Túto dobrotu môžete podávať aj 3 x do týždňa ako plnohodnotnú, rozumne vyváženú stravu.

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.