Sladké pokušenie

Bola nedeľa a my sme  dostali chúťky na nejakú dobrotku...

Na túto mlsku potrebujeme:

jeden hrnček műsli, ovocie – čerstvé alebo mrazené,
dve lyžice panenského oleja,
dve lyžice medu,
tri vajíčka,
tvrdý tvaroh na strúhanie

Müsli s orechami a srvátkou kúpiš tu ← klik 

Oddeľte vaječný bielok od žĺtka. Bielok povarte asi minútku v mikrovlnnej trúbe. Műsli trosku povaríme vo vode na miernom ohni, aby zmäkli. Ešte teplé zmiešame s panenským olejom, pridáme ovocie a med, varený bielok a surový žltok. Podľa fantázie a chuti psíka môžeme pridať aj sezamové alebo ľanové semienko, bylinky ako je napríklad medovka alebo mäta. Nakoniec všetko posypeme plnotučným tvrdým tvarohom.  

Túto dobrotu môžete podávať aj 3 x do týždňa ako plnohodnotnú, rozumne vyváženú stravu.

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie